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Calculadora Capital

Calculadora de Orçamento Familiar (Regra 50/30/20)

Quanto deve gastar em casa, em lazer e quanto poupar todos os meses? Indique o seu rendimento mensal líquido e a calculadora aplica a regra 50/30/20: 50% para necessidades, 30% para o estilo de vida e 20% para poupança e dívidas. Pode ainda preencher o que gasta hoje para ver como se compara.

Comparar com o seu orçamento atual (opcional)

Preencha o que gasta hoje em cada categoria para ver como se compara com a regra. Pode deixar a zero.

A sua divisão 50/30/20

Necessidades (50%)
1000 €/mês
Estilo de vida (30%)
600 €/mês
Poupança e dívidas (20%)
400 €/mês

Necessidades: casa, alimentação, transportes, contas e prestações mínimas. Estilo de vida: lazer, restaurantes, subscrições e férias. Poupança e dívidas: poupar, investir e amortizar dívidas para além do mínimo.

Estimativa educativa, não constitui aconselhamento financeiro. A regra 50/30/20 é uma referência, não uma obrigação.

O que esta calculadora faz

Pega no seu rendimento mensal líquido (o que recebe depois de impostos e Segurança Social) e divide-o em três partes pela regra 50/30/20: metade para necessidades, 30% para o estilo de vida e 20% para poupança e amortização de dívidas. Se preencher o que gasta em cada categoria, mostra também a sua divisão atual lado a lado com a recomendada.

O que entra em cada categoria

Necessidades (50%) são gastos essenciais: renda ou prestação da casa, alimentação, transportes, contas de água, luz e comunicações, seguros e o pagamento mínimo de créditos. Estilo de vida (30%) é tudo o que é opcional: restaurantes, lazer, subscrições e férias. Poupança e dívidas (20%) é poupar, investir e amortizar créditos para além do mínimo.

Aplica-se ao rendimento líquido

A regra usa o rendimento depois de impostos, não o salário bruto. Se não sabe o seu líquido, calcule-o primeiro na calculadora de salário líquido. Os 50/30/20 são uma referência, não uma obrigação: em meios urbanos caros, a habitação sozinha pode passar dos 50%, e nesse caso o objetivo é aproximar-se da regra com o tempo.

Exemplo prático

Com um rendimento líquido de 2 000 € por mês, a regra 50/30/20 dá 1 000 € para necessidades, 600 € para estilo de vida e 400 € para poupança e dívidas. Se hoje gasta 1 200 € em necessidades, 500 € em estilo de vida e poupa 300 €, a calculadora mostra que está 200 € acima do recomendado nas necessidades e que pode reforçar a poupança até aos 400 €.

Perguntas frequentes

O que é a regra 50/30/20?
É um método simples de organizar o orçamento: 50% do rendimento líquido para necessidades, 30% para estilo de vida (gastos opcionais) e 20% para poupança e amortização de dívidas. Foi popularizada pela senadora norte-americana Elizabeth Warren.
Aplica-se ao salário bruto ou líquido?
Ao rendimento líquido, ou seja, ao que recebe depois de descontados o IRS e a Segurança Social. É sobre esse valor que se calculam os 50%, 30% e 20%.
E se a minha renda já ultrapassa os 50%?
É comum nas cidades. A regra é uma referência, não uma lei. Se as necessidades passam dos 50%, o caminho é reduzir o estilo de vida temporariamente, aumentar o rendimento ou procurar habitação mais barata, e aproximar-se da regra ao longo do tempo.
Os 20% de poupança são suficientes?
Vinte por cento é um bom ponto de partida e, ao longo de uma carreira, permite construir um fundo de emergência e poupança para a reforma. Quem quiser atingir objetivos mais ambiciosos, como a independência financeira, pode poupar mais e reduzir o estilo de vida.

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Fontes

Autor: Thorben Rasmus Idel · Revisto por: Nahar Geva · Última revisão: 2026-06-11